Duurzamerelatiekaart

Als je in kaart brengt met wie je contact hebt, is dat vaak een heel rijtje mensen. Van de bakker, tot de dokter, de fysiotherapeut tot de buren. Maar je kunt niet in alle relaties investeren. Wie verdient de meeste aandacht?  Breng het in beeld met de duurzamerelatiekaart.

Instructie:

Teken 3 cirkels om elkaar heen. Zet je zelf in de binnenste cirkel. Schrijf naast de cirkels met welke mensen je contact hebt. Plaats daarna iedereen in de cirkels: de eerste cirkel voor de mensen die het meeste dicht bij jou staan, in de buitenste cirkel staan de mensen met wie je contact het meest oppervlakkig is. Het gaat er niet zo om hoe vaak je iemand ziet, maar om de kwaliteit van de relatie. Als je iedereen in de cirkels hebt geplaatst, kun je kijken of er mensen zijn die misschien in een andere cirkel behoren. Als laatste stap kun je overwegen in wie je meer/minder tijd zou kunnen investeren.