Rollenanalyse

Met het ouderschap krijg je meteen allerlei rollen erbij. Je wordt moeder of vader, maar ook gezinsmanager, klerenshopper, kok van een gezin. Als mantelouder kun je daar vaak ook rollen toevoegen zoals: de verpleegkundige, de speltherapeut, sondevoedingtoediener, vul maar aan… De vraag is zijn er rollen die je kunt uitbesteden?

Instructie:

Pak een vel papier. In het midden teken je jezelf. Maak een lijstje met de rollen die je op je neemt. Teken de rollen om je heen. Hoe voelt dat? Ben je tevreden of voelt het belastend? Zijn er rollen die je kunt uitbesteden? Zou een huishoudhulp je rol van huismanager beeld kunnen overnemen? Is er een tante die af en toe de speltherapeut kan zijn? Is er een PGB-er in te zetten die de rol als sondevoedingbereider kan opnemen? Neem dit overzicht ook eens mee naar een gesprek met de jeugdwet, zorgverzekeraar of het zorgkantoor. Tip: noteer per rol hoeveel uur je bezig bent per rol.